Verbinde Dich mit Mutter Erde und Vater Himmel,

atme tief und ruhig.

Tritt ein in Dein Herz.

Dein unteres Selbst kennt den Weg in die "fünfte Herzkammer",

die sich direkt unterhalb Deines physischen Herzens befindet.

Wenn es dort angekommen ist, spürst Du vielleicht,

wie es eine kleine Drehung macht, um darin einzutreten,

der Eingang ist etwas eng.

Das dient zum Schutz Deiner selbst,

denn dieser Raum ist ganz allein für Dich gedacht.

Darin angekommen, bist Du geschützt, behütet, geliebt, frei.

Bleibe darin, solange Du möchtest, solange es Dir gut geht

und Du Dich wohl Fühlst.

Du kannst Dich in Deiner fünften Herzkammer

der vollkommenen Stille hingeben,

Du kannst Dich  aber auch energetisch mit allem was ist verbinden.

Möchtest Du wieder hinausgehen, kannst Du das ganz einfach tun,

Dein unteres Selbst kennt auch den Rückweg,

und Du trittst wieder ein in Dein Leben.

Gesegnet sei Dein Aufenthalt in der fünften Herzkammer